5 BASIT TEKNIKLERI IçIN BACAK

5 Basit Teknikleri için bacak

SaÄŸ bacak vecasının en yaygın nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziksel aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar sebebiyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuÅŸ kadar dertyabilir veya üstıyormuÅŸ kabil kabil. BaÅŸkaca kramp, rahatsız bacak sendromu, kÄ

read more

bacak Günlükler

Tendonlar, kasları kemiklere rabıtlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kadem tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit yerinde da gene yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.Siyatik, madun omurganızdaki sıkışmış bir sinir

read more