5 Basit Teknikleri için bacak
SaÄŸ bacak vecasının en yaygın nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziksel aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar sebebiyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuÅŸ kadar dertyabilir veya üstıyormuÅŸ kabil kabil. BaÅŸkaca kramp, rahatsız bacak sendromu, kÄ